MK FIT: nadziewany bakłażan
Dieta w pełni. Wszystko jest dobrze i smacznie, ale jednak – chce się eksperymentować. I dobrze! Agnieszka z Fit Dietetyk Olsztyn zachęca do eksperymentowania i układania własnych, zdrowych posiłków. I … Czytaj dalej
Sałatka ze szparagami
Sezon na szparagi jest niemiłosiernie krótki więc korzystajmy. Jedzmy bo są zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Tym razem na kolację przygotowałyśmy sałatkę. Może nie jest to najlżejszy posiłek z … Czytaj dalej
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i kozim serem
Lato w pełni a ja wraz ze zmianą adresu wzbogaciłam się o przecudowny bazarek pod blokiem. Pierwszy dzień w nowym miejscu, upał i świeżutkie truskawki. Podwieczorkiem na balkonie witamy nowe … Czytaj dalej
Chłodna Sałatka z Makreli
Mała modyfikacja pasty z makreli. Znana chyba wszystkim tradycyjna pasta kanapkowa w nowej lekkiej odsłonie. Sałatka ma zaskakujący chłodny, orzeźwiający smak. Świetna zarówno na śniadanie jak i na przekąskę w … Czytaj dalej
mlecznakrowa 