mlecznakrowa

Przyjemność jedzenia

Mac&Cheese

mcKiedy wszyscy chcą na wiosnę być  fit&sexy my też chcemy. I dlatego chodzimy na siłownię, wspinamy się po ściankach, malujemy paznokcie i po tym wszystkim jemy … makaron z serem. Tak właśnie.  Makaron z serem jest wysoko kaloryczny, tłusty i generalnie – świetny na tyłek, boczki, brzuch i inne. No, ale nie dajmy się zwariować – nikt nie każe nam zjeść od razu wszystkiego na raz i zapić piwem.

Wychodzimy z założenia, że jeść można absolutnie wszystko, tylko rozsądnie.

Składniki na 5 porcji:

  • 1 paczka makaronu
  • 1 puszka tuńczyka w kawałkach
  • 1 puszka pomidorów pelati
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 małej cebuli
  • 1 łyżeczka harrisy
  • 250 g żółtego sera
  • 1 małe opakowanie jogurtu lub śmietany 12%
  • sól. pieprz

Przygotowanie:

Makaron gotujemy al dente.  Cebulę drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy olej i przesmażamy cebulkę na złoto. Dodajemy pomidory, przyprawy i gotujemy ok 10 minut aż sok odparuje. Następnie dodajemy czosnek, i jogurt/ śmietanę. Chwilę gotujemy aż sos delikatnie zgęstnieje. Na samym końcu dodajemy tuńczyka.

Ser trzemy na grubych oczkach. Mieszamy: do makaronu dodajemy sos, do makaronu z sosem dodajemy 3/4 sera i mieszamy dokładnie. Przekładamy do naczynia do zapiekamy i resztką sera posypujemy po wierzchu.

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni i pieczemy około 2 minut.

Jemy.

Smacznego!

Mleczny team

mc1

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Facebook

FIT DIETETYK

Malta Cafe

Olsztyńskie blogerki

Polecamy

Durszlak

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny!

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Odszukaj Przepisy!

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Znajdź przepisy!

Top blogi

Współpracujemy:

%d bloggers like this: